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健身器械廠商哪家好？健身房裏一大堆器械，大家認識多少呢，對於健身器材的品牌又了解多少呢？什麽器械鍛煉什麽部位，分別由什麽功能？除了蜜桃在线视频，大多數器械對於人們來說還是比較陌生的，更別說要知道這些器械出自哪裏，廠家是誰，今天小編帶大家從幾個器械入手來了解一下健身器械廠商哪家好。
  一、健身器材之蜜桃在线视频

  蜜桃在线视频是有氧運動的代表，電動蜜桃在线视频上都有五窗式的電子表，將運動者的跑步速度、時間、裏程、消耗的卡路裏數、心率都顯示出來，蜜桃在线视频的心率測量需要握住蜜桃在线视频上的扶手。蜜桃在线视频有很多很不錯的品牌，其中一些不錯的品牌有：愛康、速爾、喬山，必艾奇BH、岱宇、康強（國內品牌）等。

  二、健身器材之史密斯機

  史密斯機有很多種訓練方式，是一款很安全的固定器械。史密斯臥推分為平板、上斜、下斜三種情況。對於初級健身者來說，自由臥推（啞鈴臥推、杠鈴臥推）還不能很好地把握平衡性，應該先用史密斯作基礎練習，等一段時間後再去自由臥推。

  坐姿推肩
  坐姿推肩這個動作對蜜桃视频一区整快的三角肌有很大的刺激，並且同時也能夠刺激到斜方肌，並且對三頭肌以是有同樣的鍛煉作用的，所以是一個非常全麵的動作。如果肩部比較窄的朋友們，想要讓自己肩部更寬一些的話，利用這項動作鍛煉是非常好的，而且效果非常不錯，進行坐姿推肩也是會幫助大家達到很不錯的綜合效果的。
  史密斯臥推

  史密斯臥推的杆子是固定的這一點，最大的好處就是安全。蜜桃视频一区在做史密斯臥推的時候，可以不用去控製杠鈴杆，隻管去推就夠了，這就省了很多麻煩事，蜜桃视频一区可以在推的時候，較為簡單的控製住自己。對一般人而言，史密斯機是較容易使用，不需要教練就可完成動作。對於新手比較好，簡單嚐試動作，尋找目標肌肉收縮的感覺。

  史密斯硬拉
  杠鈴杆放在史密斯機上，蜜桃视频一区隻要直接保持雙腳開立，與肩同寬的姿勢，讓小腿靠近杠杆，剛好觸碰到杠杆。繃緊背部，保持挺直的狀態，臀部向後伸，膝蓋微屈（屈膝的時候，臀部注意不要向上翹），雙手緊緊握住杠杆，手肘內旋，剛好和膝蓋接觸。
  動作全程會更穩定，對於肩關節不靈活，肌肉力量不平衡的小夥伴來說，用這種硬拉方式練背，是不錯的選擇。
  史密斯俯身劃船
  類似於杠鈴俯身劃船動作之一，也是增加背闊肌厚度的好方法，隻是杠鈴被限製運動軌跡。鍛煉動作與作用基本類似與杠鈴俯身劃船，但對於早期學習俯身劃船動作時史密斯劃船無疑最為安全。
  三、健身器材之坐姿推胸訓練器

  坐姿推胸是初級健身愛好者的重要選擇，訓練水平高的可以在自由重量練習後，再做3-4組大重量的坐姿推胸練習，將胸部完全練習到力竭，對增肌會有很大的幫助。

  健身器械廠商哪家好？健身器械品牌眾多，廠家遍布世界各地。國外品牌固然在各方麵都比較領先和完善，但是價格也貴。大家可以綜合預算考量。看完上麵介紹的幾種健身房常用器械以後，小編給大家推薦一款國內的廠家，山東康強，是一家專業從事健康產品銷售和服務的公司，包括健身器材、體育用品、體育場館，並擁有自己的品牌康強。公司創立20多年，堅持提供專業的健身器材、提供專業的健康服務，幫助國內外廣大消費者實現健康生活的目標。秉承著為用戶提供專業、科學的健身方案、產品和服務，幫助人們構建健康生活方式。