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15534025601商用健身器材從哪裏買？康強30年專業做商用健身器材！
商用健身器材從哪裏買？商用健身器材多用於健身房等集體健身活動場所，要了解商用健身器材，蜜桃视频一区先了解一下健身房一般都配備哪些器材呢？這些器材有什麽用，又是從哪裏購買的呢？
一、固定力量器械
1、單功能配重片器械
大（小）飛鳥機、史密斯機、坐姿推舉機、坐姿水平拉機、坐姿腿屈伸兩用機、坐姿蹬腿機等這些是需要優先考慮的。至於坐姿二頭彎舉機、坐姿抬肩部機、蝴蝶機、提踵機、腿內收機等可以酌情考慮（地方大，預算足，那就買）。
2、模塊化多方位器械
就是把一個個配重片訓練器整合在一起，更節約空間。史密斯機、龍門架、飛鳥訓練器等。
二、自由重量器械
1、啞鈴凳
啞鈴凳其實屬於健身輔助器材，常用於輔助啞鈴或杠鈴來完成一係列的健身動作，比如上麵提到的上斜啞鈴臥推、下斜啞鈴臥推、啞鈴飛鳥、杠鈴臥推等，所以一般買了啞鈴的健身愛好者都會配一張啞鈴凳。啞鈴凳和常規運動類凳子不同的是前者具有可調節性，以滿足不同的鍛煉需求，雖然一般平凳也能做臥推和飛鳥，但局限性較大，一般建議選擇可調節的啞鈴凳。
2、深蹲架
與頸前深蹲相比，大多數人做頸後深蹲的時候，都能使用更大的負重量，但傳統的頸後深蹲雖然可以更好的刺激股二頭肌和臀大肌，但頸前深蹲則可以更好的孤立刺激股四頭肌，因為，做頸前深蹲的時候，你的背部幾乎是與地麵垂直的，這樣可以把訓練負荷更好的集中到股四頭肌上去。
3、提踵機（站姿提踵）
與坐姿提踵相比，做站姿提踵的時候，可以使用更大的重量。這樣就能帶給小腿肌肉群更強的刺激。所以，如果你想練出發達的小腿肌肉，練小腿的時候，最好是先做站姿提踵。
4、杠鈴（深蹲）
傳統的頸後深蹲動作，不僅能全麵刺激腿部肌肉群，而且能刺激到全身各個主要肌肉群。由於深蹲刺激到的肌肉群非常多，其促進生長激素分泌的效果，是其它訓練動作所無法比擬的。而更多的生長激素，就能更好的促進肌肉增長。
杠鈴深蹲刺激到的不僅僅是腿部肌肉，它能刺激到全身各個主要的肌肉群。一個沒有深蹲的增肌訓練計劃，效果肯定會大打折扣。
5、仰臥起坐板
研究發現，基本的仰臥起坐動作，可以全麵刺激到腹部的所有肌肉群，包括腹直肌、腹外斜肌，以及腹橫肌。當訓練者以盡可能快的速度做仰臥起坐時，可以顯著提高對所有腹部肌肉群的刺激強度。所以，如果你的訓練時間很緊張，無法做大量的腹肌訓練動作，你完全可以隻做仰臥起坐一個動作，你隻需確保動作速度盡可能快即可。
商用健身器材從哪裏買？現在大家優先選擇的購物方式是網購，但是對於健身器材這種大件的東西還是到店裏谘詢一下比較好。網購有風險，而且大家很多人健身器材的品牌不了解，產品不了解，所以小編建議大家先了解一下品牌和選購要點，然後去店裏親自看看。除了上麵說到的，還有占有很大比重的有氧器械，但是有氧器械大家都比較熟悉，而且蜜桃视频一区也講過很多次了，這裏就不再贅述了。