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健身俱樂部器材有哪些？去哪裏買？健身房的器械少說也有上百種，除了蜜桃在线视频，知其名便知其用，使用方法也比較簡單。別的像橢圓機、蜜桃视频在线视频、劃船機、史密斯機、綜合訓練器、臥推架、啞鈴杠鈴等等，大多數甚至有人連器械名字都叫不來，對產品更是一知半解，更別說是鍛煉哪裏的，怎麽用了？下麵蜜桃视频一区一起來看一下健身俱樂部器材都有哪些？而這些器材從哪裏能買到。
  一、蜜桃在线视频

  蜜桃在线视频應用廣泛，深受大家喜愛。它屬於功能性運動，全身運動，運動方式多元化，可以進行快走和慢跑訓練，也可模擬戶外跑，還可以結合其他器械進行力量和全身綜合訓練，以及高強度間歇訓練。是最佳的燃脂和鍛煉心肺的健身利器。

  二、橢圓機
  橢圓機是一個很受歡迎的有氧器械，它的鍛煉比較多樣化，可以進行登山訓練、跑步和上身耐力訓練等全身運動。另外，對於下肢肌肉和關節有傷的人來說，橢圓機是他們可以放心使用的健身器械。

  劃船器是用來模擬水上賽艇運動的健身工具。劃船機能鍛煉到腿部、腰部、上肢、胸部、背部等全身80%的肌肉群，可以達到一個全身肌肉有氧訓練的效果。

  三、蜜桃视频在线视频/健身車

  蜜桃视频在线视频和健身車可模擬騎行運動，增強下肢肌肉力量和爆發力，也可鍛煉心肺功能。蜜桃视频在线视频的運動強度大於健身車，可以結合音樂進行團體課訓練，更加適合年輕人或高強度運動人群。而健身車相對穩定一些，適合年齡較大或輕運動人群。

  四、臥推架

  臥推是仰臥推舉的簡稱，也叫臥舉或臥推舉，主練胸大肌、胸小肌、三角肌前束、肱三頭肌和肘肌，兼練前鋸肌、肱二頭肌、喙肱肌及前臂肌群等。臥推參與的骨肉多，尤其對發展上肢伸肌和胸大肌有顯著作用，是其它動作(除俯臥撐外)無法比擬的。

  五、史密斯機

  史密斯臥推是固定器械上完成的臥推，對於初級健身者來說，自由臥推（啞鈴臥推、杠鈴臥推）還不能很好地把握平衡性，應該先用史密斯作基礎練習，等一段時間後再去自由臥推。史密斯臥推分為平板、上斜、下斜三種。史密斯機器上左右兩邊的軌道被設計用來固定住杠鈴杆的移動方向，使其不會向前傾也不會向後倒。

  六、大飛鳥和小飛鳥

  大飛鳥是健身房專用健身器材，又名“龍門架”，跟其他健身器材不同，施加在肌肉上的張力恒定，不會因為手臂的變化而變化，選擇不同的位置，可以鍛煉到腿部、臂部、背部、胸部、腹部肌肉。小飛鳥比大飛鳥占位置要小。

  七、仰臥板健腹板

  腹背訓練的仰臥板不光是健美器材，更能舒緩腰肌勞損者的背部筋膜勞損。一天兩組共計60次的收背運動將使背部變得輕鬆。當然，在這之後，最重要的還是保持正確的坐姿 。躺於健腹板上，雙腳分別勾住前圓管，雙手附於耳側，做仰臥起坐運動，可鍛煉腹部肌肉。

  健身俱樂部器材有哪些？去哪裏買？除了上麵說到，健身房還有很多器材。上麵說到的器材在哪裏能買到呢？大家可以去山西蜜桃视频一区健身器材去谘詢一下，山西的朋友可以直接到店體驗，別的地方的朋友也可以去線上商城去了解一下，各大網上商城均有蜜桃视频一区健身器材的旗艦店。