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  喬山的蜜桃在线视频其框架采用高碳鋼結構，耐重不變形不易折斷，防滑扶手經久耐用。
  使用蜜桃在线视频跑步需要注意些什麽呢？
  1.、用心率跑。剛開始跑步不知道多少是適合自己跑步的速度，建議最好佩戴心率監測手環之類的器具，雖然蜜桃在线视频上也有監測心率的功能，但是大多不準，不具備參考意義。以（180-年齡）的心率跑（心率高低和速度基本成正比關係），這對新手尤其重要，能防止運動損傷，尤其是膝蓋的損傷。

  2、不能跑太長時間。一般不建議跑2小時以上，不是你的問題，而是機器受不了，因為蜜桃在线视频的電機有可能會燒掉。

  3、速度逐步減下來直到停止。跑步結束時，不要急著按停止鍵，先把速度降到走路的3-5的速度，走幾百米，然後按停止鍵，扶著扶手把腳擱在兩邊，閉眼停10秒鍾再下機，這招是用於防止暈眩的，因為參照物的變化，會導致小腦的平衡機製失衡，導致暈眩，嚴重時甚至會暈倒。這和低血糖的暈眩不同，如果低血糖，是可能發生在跑步過程中間，而這種暈眩，隻會發生在機跑突然停止時。
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