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  有氧區

  一般的有氧健身器材有蜜桃在线视频、橢圓機、蜜桃视频在线视频、健身車，劃船器等有氧運動可以鍛煉心肺功能，加強下肢運動，特別適合辦公室久坐人群改善健康狀況。根據不同人群運動強度的不同讓員工選擇更適合自己的運動方式每天進行30-40分鍾的有氧運動能夠有效促進血液循環，預防心腦血管等疾病還可以燃燒體內脂肪！

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 橢圓機

劃船器

力量器械配置區

  

休閑運動區

  配置乒乓球桌，乒乓球運動簡單，可以鍛煉身體的協調性以及反應能力，適合每個年齡階段運動。

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