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      健身房有什麽器材？健身房健身器材配置方案！開健身房我是怎麽采購健身器材的！開設健身房可能是一個巨大的商機。健身房和健身中心不僅是鍛煉肌肉的好地方，也是積累個人財富的好地方。如何為健身房采購合適的設備？這裏有一些提示。
  商業自由重量。

  健身目標明確的健身房成員通常希望鍛煉肌肉、力量和柔韌性。這幾乎總是指使用“自由重量”進行力量鍛煉——啞鈴、杠鈴、壺鈴和其他阻力訓練工具。幾乎所有認真的健身房將至少有一個區域專門為會員提供各種自由重量。以下是大多數正規健身房提供的幾種自由重量：

  臥推
  深蹲架
  史密斯機
  多功能健身器材
  大多數現代健身房除了提供自由重量器械外，還提供力量訓練器械。這些器械允許會員通過使用該器械舉起可調節重量的重量來一次鍛煉一塊或一組肌肉。盡管隔離器械在以下方麵的用途各不相同實際力量建設潛力，休閑健身房會員通常喜歡這些機器，因為它們可以輕鬆安全地進行舉重練習。大多數健身房中的一些類型的隔離機器是：
  壓腿機
  拉力下拉機
  三頭肌伸展機
  腿部伸展機
  軀幹轉動訓練器
  肩部推舉機

  商用心肺機。

  今天，大多數健身房都希望在有氧運動方麵提供多種選擇。各種各樣的固定機器可以讓會員進行有氧運動，而無需實際在健身房四處走動。大型健身房的“有氧運動室”擠滿了幾十個並不少見機器。
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  立式自行車
  臥式自行車
  橢圓機
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  樓梯機

  劃船機

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